Kanella krahas perdorimit ne kuzhine ka dhe veti shendetesore.
Eshte e pasur me polifenole, proantocianide me veprim antioksidante, gjithashtu eshte e pasur me nje burim te konsiderueshem manganic, hekuri, fibrash dhe kalciumi.
Disa nga vetite e kanelles permendim:
E gjeni te bluar ose kanelle shkop.