Farat e lirit jane nje super ushqim per te marre acidet yndyrore te shendetshme, permbajne shume fibra dhe pak karbohidrate.
Kane sasi te larte vitaminash dhe mineralesh dhe kane veti antioksidante.
Farat e lirit kane efekt pozitiv ne trajtimin e semundjeve te meposhtme:
Perdorimi: Konsumohen ne mengjes, me pak kos dhe me fara te tjera.
Ruhen ne vende te thata dhe larg rrezeve te diellit.
Perdorimi i farave nuk ka efekte anesore.
Pesha neto: 120gr.