TEUTA - COUS COUS - 500G

Përshkrimi:

Cous Cous eshte nje pjate karakteristike e Afrikes Jugore, ushqim qe perftohet nga kokrriza te grimcuar te grurit durum.

Ai mund te gatuhet si nje pjate e plote ose te jete nje nga perberesit e recetes.

Per shkak te cilesise se larte te ketij gruri, vlerat e tij ushqyese jane po aq te rendesishme sepse ndihmojne ne stimulimin e energjise, krijimin e ndjesise se ngopjes dhe perfitimit te proteinave ne regjimin tone.

Menyra e pergatitjes se cous-cousit eshte shume e thjeshte dhe mjafton vetem pak uje te nxehte, te mbulohet me nje kapak duke i shtuar kripe dhe vaj ulliri dhe eshte gati per 3 minuta.

Zakonisht gatuhet duke u perdorur me perime, shoqeruar me mish, fruta te thata apo ereza dhe perben nje alternative te shkelqyer si nje vakt i shendetshem dhe i pasur me fibra dhe proteina.

Nje pjate e lehte per t'u pergatitur dhe me e rendesishmja mjaft e ushqyeshme per vlerat qe mbart.

Pesha: 500G.

E thjeshtë dhe e gjithanshme, vetëm në pak minuta!