Perberesi kryesor i gjembit te gomarit, silimarina, i jep efektet kesaj bime.
Gjemb gomari mund te ndihmoje ne:
Pergatitja dhe perdorimi: Kur eshte e bluar konsumohet ne kos ose ne supe, 2 luge kafe ne dite, ndersa kokerr e ziejme ne 100ml uje, 2 luge kafe bime, per 4-5 minuta.
Pihet gjate dites.
Ruhet ne vende te thata dhe larg rrezeve te diellit.