BOTART - KODI I OBEZITETIT – ZBULIMI I SEKRETEVE TE HUMBJES NE PESHE - JASON FUNG

Përshkrimi:

Gjithcka tek e cila keni besuar per renien ne peshe eshte e gabuar.
Shtimi ne peshe dhe obeziteti tek te gjithe ne kontrollohen nga hormonet dhe vetem duke kuptuar efektet e insulines dhe rezistencen ndaj insulines mund te arrijme humbjen e qendrueshme ne peshe.
Pse insulina eshte celesi per te kontrolluar peshen e trupit.
Ne kete liber provokues dhe te formuluar thjesht-e-qarte, dr. Jason Fung-u paraqet nje teori origjinale dhe te fuqishme per obezitetin, duke na dhene njohuri per ushqyerjen e duhur.
Pervec pese hapave baze, ai paraqet shprehi per te permiresuar ne menyre afatgjate shendetin tuaj, si dhe per te mbajtur nen kontroll nivelet e insulines.
Dr. Fung-u shpjegon se si te agjeroni me nderprerje, per te thyer ciklin e rezistences ndaj insulines dhe te arrini nje peshe normale ne menyre te qendrueshme.

Ushqehuni ashtu siç duhet!