C'te besh kur frikesohesh nga shtrati ?
Udhezues per femije: si te mposhtin problemet me gjumin.
A nuk do te ishte mrekullia vete te hidheshim mbi shtrat, te tulateshim nen shtroja dhe te na zinte gjumi menjehere pa ankthe pa frike?
Pa i bere veshet pipez per te degjuar zhurma e pa menduar per njerezit e keqij?
Pa u çuar per te pire ndonje gote uje a leng, apo pa shkuar edhe nje here ne tualet?
Koha per gjume eshte e veshtire per shume femije.
Nese edhe ty te ze frika te shkosh ne shtrat per te fjetur dhe je i bindur se asgje vec magjise nuk funksionon per te te zene gjumi, atehere ky liber eshte per ty.
Udhezuesi "C’te besh kur frikesohesh nga shtrati" i udheheq femijet dhe prinderit e tyre permes teknikave konjitive-sjellore qe perdoren per trajtimin e problemeve me gjumin.
Frikerat, ngarkesa mendore, shqetesimet trupore, dhe varesia e tepert nga prinderit mund te mposhten, nderkohe qe femija fiton aftesite qe i nevojiten per te pasur nete me te qeta.
Specifikat e Librit: